Преодоление травмы: от посттравматического стресса к посттравматическому росту

«Ненормальная реакция на ненормальную ситуацию — нормальна» — Виктор Франкл Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это психологическое состояние, которое возникает после воздействия травматического события, которое может быть реальной или угрожающей смертью, серьезной травмой или сексуальным насилием. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам признало его расстройством, связанным с травмой и стрессом. Люди с ПТСР демонстрируют симптомы вторжения, такие как повторное …

Как усилить чувство принадлежности

Нам всем нужно, чтобы нас принимали. Это то чувство, когда заходишь в комнату и сразу чувствуешь себя как дома. Это осознание того, что мы не только разделяем связь с другими людьми, но и принимаем и ценим ими. Принадлежность — это больше, чем просто социальная любезность; она играет важную роль в нашем психическом благополучии. Исследования показывают, что она связана с лучшей …