Как усилить чувство принадлежности

Нам всем нужно, чтобы нас принимали. Это то чувство, когда заходишь в комнату и сразу чувствуешь себя как дома. Это осознание того, что мы не только разделяем связь с другими людьми, но и принимаем и ценим ими. Принадлежность — это больше, чем просто социальная любезность; она играет важную роль в нашем психическом благополучии. Исследования показывают, что она связана с лучшей …

Альтруизм: как развивать бескорыстное поведение

Альтруизм определяется как бескорыстная забота о других людях — делать что-то просто из желания помочь, а не потому, что вы чувствуете себя обязанным сделать это из чувства долга, преданности или религиозных соображений. Вместо этого он подразумевает действия исключительно из заботы о благополучии других людей. Она играет важную роль в человеческих отношениях, улучшая жизнь как получателей, так и дарителей. В некоторых …